Dormir plácidamente, quizás soñar

Al dormir, nuestro cerebro altera profundamente su comportamiento y propósito, oscureciendo nuestra conciencia, por un tiempo.

Si estás agobiado, toma una siesta

Cuando su hija tenía edad preescolar, Rebecca Spencer experimentó algo familiar para muchos padres y cuidadores: el poder de una siesta, sin ella, su hija estaría mareada, gruñona o ambas cosas, Rebeca, una neurocientífico centrada en el sueño en la universidad de Massachusetts Amherst, quería investigar la ciencia detrás de esta experiencia anecdótica, «la observación […]

Día internacional del Café y con aroma de mujer

El primero de octubre, es el día internacional del café, y este año trae el desafortunado lema “Mujeres en el café”, que tiene como objetivo “resaltar la necesidad de equidad e igualdad en el sector del café, desde la semilla, hasta la taza, y eso solo puede lograrse empoderando a las mujeres”. Más allá de […]