Dormir plácidamente, quizás soñar
Al dormir, nuestro cerebro altera profundamente su comportamiento y propósito, oscureciendo nuestra conciencia, por un tiempo.
No pierda el sueño por el clima
El cambio climático causa la pérdida de sueño en todo el mundo, los científicos afirman como causa, el aumento del calor.
Si estás agobiado, toma una siesta
Cuando su hija tenía edad preescolar, Rebecca Spencer experimentó algo familiar para muchos padres y cuidadores: el poder de una siesta, sin ella, su hija estaría mareada, gruñona o ambas cosas, Rebeca, una neurocientífico centrada en el sueño en la universidad de Massachusetts Amherst, quería investigar la ciencia detrás de esta experiencia anecdótica, «la observación […]