¡A jugar que lo manda el doctor!

Recientemente un pediatra escribió en la receta algo muy importante. En la cita se lee, «Jugar todos los días». Esta nueva orientación de la academia americana de pediatría, AAP, recomienda a todos los pediatras se hagan eco de la promoción del juego. Este debe incluir a padres y compañeros, como una parte fundamental del desarrollo […]

Si estás agobiado, toma una siesta

Cuando su hija tenía edad preescolar, Rebecca Spencer experimentó algo familiar para muchos padres y cuidadores: el poder de una siesta, sin ella, su hija estaría mareada, gruñona o ambas cosas, Rebeca, una neurocientífico centrada en el sueño en la universidad de Massachusetts Amherst, quería investigar la ciencia detrás de esta experiencia anecdótica, «la observación […]