APP de salud que no deben faltar en tu Smartphone

La salud es ese algo en el que todos piensan en algún momento, porque una mejor salud puede reducir las facturas del hospital, te hace sentir mejor y ser más productivos, afortunadamente, hay un montón de aplicaciones en teléfonos inteligentes y tabletas que pueden ayudarle a comer mejor, a estar más sano y en fin a vivir mejor, muchos han criticado el uso excesivo de aplicaciones y, por lo tanto, de los teléfonos inteligentes en los que están instaladas, calificándolos como la fuerza impulsora detrás de los problemas de salud, la obesidad en los niños e incluso la muerte prematura.

La mayoría de las aplicaciones en nuestros teléfonos tratan de mantenernos ocupados el mayor tiempo posible o de facilitarnos la vida para que podamos hacer menos, hay miles de aplicaciones que buscan beneficiar nuestra salud, ya sea la salud física, la salud mental o el bienestar general.

Sin embargo, en este mundo tan caótico donde apenas existe tiempo para respirar, las aplicaciones de salud ayudan, aunque sea un poco a sobrellevar los malestares que se presentan día con día, pues ponen al paciente en comunicación directa con sus doctores o le recuerdan cuándo tiene que acudir a alguna cita médica y hasta controlan los niveles que este debería mantener para estar saludable.

Apps que hacen la vida, «perdón», la salud más fácil

Catch my pain

Para poder mejorar el tratamiento del dolor con éxito por parte de los profesionales sanitarios se recomienda realizar un seguimiento regular a diario de alguna de sus variables que podemos anotar y registrar de manera muy sencilla en esta aplicación. A través de la misma podemos: Crear diseños detallados y colores para expresar la ubicación dolor y la intensidad del mismo, seguir el progreso del dolor a través de gráficos elaborados, exportar el diario para compartirlo con nuestro terapeuta o médico, caracterizar cómo es el dolor (calor, frío, electrizante …), identificar los eventos o circunstancias que aumentan o aliviar el dolor, especificar la duración y frecuencia del mismo.

Disponible para dispositivos Android e iOS

Diario de tensión arterial

El diario de presión arterial es una herramienta personal para el seguimiento y análisis de medidas de presión arterial, ayuda a gente que sufre de varias enfermedades del sistema circulatorio, por ejemplo, hipertensión o hipotensión, la app es muy útil para la detección precoz de predisposición a las enfermedades correspondientes y como herramienta para monitorizar actividades.

Disponible para dispositivos Android

Social Diabetes

Social Diabetes puedes tener un control exhaustivo de tu diabetes tipo 1 y tipo 2 desde tu móvil: podrás llevar un registro de tu dieta, ajustar cuánta insulina necesitas en función de lo que comes y revisar posteriormente tu nivel de glucosa. Todo ello manteniendo un diario de datos, para poder consultar esta información en todo momento.

Disponible para dispositivos Android

Cardiograph

Esta herramienta funciona mediante el flash del terminal, sobre el que deberemos colocar el dedo para que puedan calcularse las pulsaciones. Tras unos segundos en los que Cardiograph tarda en reconocer el pulso, podremos ver en la pantalla los latidos que tenemos en un minuto y como suben o bajan en función de nuestra actividad, una vez que hemos acabado de medir el ritmo cardíaco, podremos añadir el registro a nuestra lista de seguimiento, con el que conoceremos como responde nuestro corazón a determinada intensidad de ejercicios y nos permitirá planificar futuras actividades sin llevar al límite nuestro corazón.

Disponible para dispositivos Android

Contigo

El contenido aparece organizado en 11 secciones o capítulos temáticos: los primeros días; el cáncer; las terapias; el primer día de la quimio; los efectos secundarios; la dieta; la sexualidad; las emociones; el deporte; la reconstrucción y el fin del tratamiento, se puede acceder de dos maneras distintas, dos experiencias complementarias. Con el dispositivo en horizontal, visionando vídeo tras vídeo; y en vertical, donde además del contenido audiovisual se accede a los textos, infografías e incluso recetas y fichas de ejercicio y una última sección dedicada a las preguntas más frecuentes que suelen realizar las pacientes y sus familiares.

Disponible para dispositivos Android

Dermomap

La aplicación tiene diferentes funciones que ayudarán a aquellos, pertenecientes o no al mundo de la medicina, a buscar patologías, diagnosticarlas, compararlas y evaluar por último los conocimientos adquiridos a través de exámenes de tipo test, incluye información acerca de las cien enfermedades de la piel más frecuentes y la posibilidad de recibir actualizaciones periódicas que han conseguido que en dos semanas de vida se posicione en el primer puesto de descarga de aplicaciones médicas.

Disponible para dispositivos iOS

Mi embarazo al día: Seguimiento y control

Al saber lo importante que es para las mujeres saber todo lo que les sucede en el cuerpo mientras están embarazadas, se creó esta aplicación que dará información concisa sobre cada etapa y para poder ejemplificar mejor, usan modelos interactivos en 3D, además de brindar consejos útiles elaborados por especialistas y permitir que se planifiquen las visitas al ginecólogo.

Disponible para dispositivos Android e iOS

Universal Doctor Speaker

Está basada en un sistema de pregunta y respuesta preestablecidas y dispone de 13 idiomas, aunque puede consultarse también en la web, que permite, además, trasladar el historial médico y tratamientos en todas las lenguas de la aplicación, con solo elegir el idioma del paciente y del personal sanitario. Facilita a los enfermos, explicar lo que les ocurre desde el propio idioma con frases relacionadas con las necesidades médicas inmediatas, los síntomas para visitas muy urgentes, sucesos de violencia, accidentes o enfermedades más habituales y al personal sanitario a preguntar sobre los motivos de la visita médica, el historial del paciente, la sintomatología, la exploración, el diagnóstico, el tratamiento o la prescripción de la receta en el idioma del enfermo.

Disponible para dispositivos Android e iOS

Doctoralia

Con la desaparición de las guías de teléfonos, desapareció igualmente la facilidad en la que podíamos buscar Busca profesionales y centros médicos cerca de ti, revisa opiniones de otros usuarios, y contacta con ellos por teléfono o mediante cita online desde la propia aplicación. ¡Doctoralia es el top aplicación para encontrar doctor en casi todo el mundo!

Disponible para dispositivos Android e iOS

Calendario de periodo

Es una aplicación con la que las chicas podrán llevar un registro detallado de todos los elementos relacionados con el periodo, como síntomas, modos, relaciones sexuales, pesos, temperaturas, notas o píldoras, la aplicación está diseñado de manera que sea un diario personal y privado de cada chica, de manera que podremos apuntar nuestros datos y, no solo tenerlos en la aplicación a buen recaudo, sino hacerles copias de seguridad y subirlas a Dropbox, la aplicación es capaz de registrar más de cuarenta síntomas y sesenta estados de ánimo diferentes, de manera que aprendamos a conocernos cada vez mejor. «Estoy triste'», podras pensar en algún momento ¡Y solo tendrás que registrarlo!

Disponible para dispositivos Android